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Forest官方正版是向上软件科技（上海）有限公司推出的一款功能丰富的效率办公软件，它不仅提供了计时模式、自订鼓励语句和统计功能等基本功能，还注重环境保护，通过种树的方式为世界做出贡献。帮助用户提高工作效率和建立自律的生活习惯。Forest还提供了统计功能，可以帮助用户分析专注时段的数据。用户可以查看日、周、月、年的完整数据，从而更好地了解自己的专注情况，为以后的工作计划做出调整。
Forest是一款帮助用户暂时放下手机，专心于当前工作的个人效率型APP。其核心功能是通过设定一定时间内的任务——种树，来强制用户暂时离开手机，从而获得一些奖励。用户在设定好的专注时间内，如果离开Forest切换其他页面使用手机，小树就会枯萎，成功则会得到相应的金币。通过得到的金币在现实中种下一棵树或购买其他树种和背景音。
Forest有两种计时模式：正计时和倒计时模式，根据自己的需求选择适合的计时模式。Forest还提供了“延长计时”功能，这样用户在专注工作时，时间能够被完整记录下来，让用户更好地沉浸在专注的状态中。Forest还有自订鼓励语句的功能。在专注计划开始前，将自己喜欢的句子设定为鼓励提示句。这些鼓励语句将不断地给用户带来动力，让用户更加专注和有动力地完成工作。在Forest的画面中，还会出现生长的小树，这种视觉上的成就感和责任感会帮助用户暂时远离手机，全心投入到手边的工作中。
更重要的是Forest不仅关注用户的工作效率，还关注环境保护。用户在专注效率的还能与Treesforthefuture合作，为世界种下真正的树苗。Forest用户已经一起在世界各地种下超过1,000,000棵真树。在Forest中种下一颗种子，它将会慢慢地成长为一棵大树。如果用户在专注时间内离开Forest去刷微博朋友圈、玩游戏，那么用户种下的小树将会枯萎而死。每一天，用户都会有一片森林，种满了茁壮的大树和枯萎的残枝。每一棵树都代表着用户努力得到的成就，这不仅是对用户自身的鼓励，也是对环境保护的贡献。
1.首先打开forest专注森林,点击工具栏中的“好友列表”。
2.然后用户在好友列表中点击“管理好友名单”。
3.用户点击“新增好友”通过查找“forest账号”即可加好友,或者在“好友请求”中通过其他人的好友请求即可完成好友添加。
为了提供更好的专注体验，Forest还会不定期推出限定活动。这些活动根据不同的服务器和地区有所不同，但都旨在帮助用户远离手机、保持专注。Forest的设计基于番茄工作法（Pomodoro番茄钟），这种有趣的机制不仅能帮助用户远离手机，保持专注，还能培养用户的时间管理能力和高效率的学习工作习惯。在用户自律学习、提升自我过程中，Forest将协助用户管理时间，提高效率。
打开 Forest 应用，完成登录或注册账号的操作。
点击应用界面左侧的【设置】按钮，进入设置菜单。
在列表中找到【深度专注模式】选项，并将其开关开启。
设置完成后，点击【开始】按钮，即可进入种树模式，开启你的深度专注时刻。
软件截图
软件信息
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