Mubble洗心日记是一款极简可爱的心情日记软件,由和拍心友科技(成都)工作室(个人独资)开发推出,帮助人们更好地理解和管理自己的情绪。通过记录日常心情,逐步察觉自己的情绪变化,进而进行有效的自我调整,成为你生活中的小助手,帮助你保持心理健康,享受快乐与活力。
Mubble洗心日记是一款集心情记录、情绪分析与冥想辅助于一体的应用,它通过简洁的设计和易于操作的功能,帮助用户在繁忙的生活中找到内心的宁静。它通过打分和色彩表情来量化自己的情绪,并通过心情月历清晰地查看情绪变化轨迹,不仅是记录工具,更是探索自我情感的有效助手。
1.多样化的情绪记录方式:选择不同的色彩表情和打分方式,将抽象的情绪具体化,便于理解和追踪。
2.心情月历展示:通过多彩的心情日历,直观地查看不间段的情绪变化,帮助分析情绪规律。
3.内置冥想引导:提供简单的冥想辅助功能,帮助用户在忙碌的生活中找到片刻的宁静,缓解压力。
4.运动记录关联:支持记录运动情况,观察情绪、冥想与运动之间的关系,探索情绪调节的有效方式。
1.情绪可视化管理:通过打分和色彩表情的方式,用户能够更直观地理解自己的情绪变化,降低观察情绪的难度。
2.形成闭环调节机制:结合记录、调节与分析,用户能够在情绪管理上形成有效的闭环,提升应用的实用性。
3.高效的心灵清洁:仅需5-15分钟,用户就能完成情绪梳理,适应快节奏生活的需求。
4.情绪规律的直观展示:多彩心情日历不仅记录情绪波动,还结合冥想与运动数据,帮助用户识别情绪变化的规律。
1.情绪评分系统:对自己的情绪进行0-10分的打分,量化情绪状态,便于日后回顾和分析。
2.多彩心情表情:提供多种情绪表情,根据自己的心情选择合适的表情,增加记录的趣味性。
3.冥想引导功能:内置简单的冥想引导,帮助用户在繁忙的生活中放松身心,减轻情绪压力。
4.运动与情绪数据同步:通过记录运动情况,观察情绪、冥想与运动之间的互动,探索更有效的情绪调节方式。
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