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朝暮计划官方最新版

朝暮计划官方最新版

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  • 类型:常用工具
  • 版本:v4.2.0安卓版
  • 大小:139.6MB
  • 更新:2026-01-04 12:33:53
  • 语言:简体中文
  • 等级:
  • 平台:Android,Ios
  • 备案:豫ICP备2020030063号-2A
  • 权限:查看

    需要调用以下重要权限

    程序写入外部存储

    - 允许程序写入外部存储

    读取设备外部存储空间的文件

    - 程序可以读取设备外部存储空间的文件

    访问电话状态

    - 允许程序访问电话状态

    写入日程

    - 允许程序写入日程但不可读取

    读取日历活动和机密信息

    - 允许程序读取用户的日程信息

    检索正在运行的应用

    - 允许程序检索正在运行的应用

    访问特定的手机状态

    - 允许程序访问特定的手机状态

    请求安装文件包

    - 允许程序请求安装文件包

    使用指纹硬件

    - 允许程序使用指纹硬件

    发送持久广播

    - 允许一个程序收到广播后快速收到下一个广播

    允许接收WLAN多播

    - 改变WiFi多播状态

    获取额外的位置信息提供程序命令

    - 允许程序访问额外的定位提供者指令

    更改您的音频设置

    - 修改声音设置信息

    精确位置(基于GPS和网络)

    - 通过GPS芯片接收卫星的定位信息,定位精度达10米以内

    录音

    - 录制声音通过手机或耳机的麦克

    停用屏幕锁定

    - 允许程序禁用键盘锁

    访问SD卡文件系统

    - 挂载、反挂载外部文件系统

    大致位置(基于网络)

    - 通过WiFi或移动基站的方式获取用户错略的经纬度信息,定位精度大概误差在30~1500米

    查阅敏感日志数据

    - 读取系统底层日志

    开机启动

    - 允许程序开机自动运行

    检索正在运行的应用

    - 允许程序获取当前或最近运行的应用

    与蓝牙设备配对

    - 允许程序连接配对过的蓝牙设备

    控制振动

    - 允许振动

    拍摄照片和视频

    - 允许访问摄像头进行拍照

    在其他应用之上显示内容

    - 显示系统窗口

    查看WLAN连接

    - 获取当前WiFi接入的状态以及WLAN热点的信息

    完全的网络访问权限

    - 访问网络连接,可能产生GPRS流量

    更改网络连接性

    - 改变网络状态如是否能联网

    对正在运行的应用重新排序

    - 重新排序系统Z轴运行中的任务

    连接WLAN网络和断开连接

    - 改变WiFi状态

    修改系统设置

    - 允许读写系统设置项

    查看网络连接

    - 获取网络信息状态,如当前的网络连接是否有效

    防止手机休眠

    - 允许程序在手机屏幕关闭后后台进程仍然运行

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朝暮计划=把“TODO清单+习惯打卡+倒计时+番茄专注”做成一条时间流水线,早上收到日程提醒去开会,中午习惯打卡喝水200ml,晚上25分钟番茄钟写完周报,顺带瞄一眼恋爱300天倒计时——界面干净到没广告,操作只点两下,它用“时间段锁”防拖延:任务设9:00-10:00,过期自动判失败,逼你对时间有敬畏感,完成一键打卡,生成“奋斗足迹”时间轴,几天后看着连续绿勾,成就感比刷短视频爽多了,一句话:手机仍是手机,但朝暮让它从玩具变秒表。

朝暮计划官方最新版截图1

软件功能

1、事项清单

可设每日N项,支持优先级★/★★/★★★,逾期未完成自动标红,次日滚动提醒,不清就不会消失。

2、习惯打卡

起床、喝水、运动、早睡等自定义习惯,到点弹窗+震动,连续打卡生成“链条”,断签一键备注原因,防止破罐子破摔。

3、番茄专注

25min专注+5min休息循环,支持锁机白名单(仅相机/电话),中途玩微信强制返回,专注统计按日/周/月可视化。

4、倒数纪念日

生日、考试、纪念日可设倒数,支持“每年重复”和“农历”,小组件可放到桌面,每天睁眼就看到“距离考研还有88天”。

应用特色

1、时间段锁:每个任务可设“有效时段”,错过即失败,杜绝“明天再说”,培养时间边界感。

2、成就体系:连续打卡7/30/100天解锁不同徽章,可一键生成长图分享朋友圈,把自律变成社交货币。

3、日记&备忘录:支持文字、语音、图片混排,可插入当天打卡结果,形成“时间轴+日记”混合体,回忆不再碎片化。

4、数据云同步:注册即送1G云空间,换机扫码即恢复,卸载重装无丢失,会员可导出PDF/CSV做月度复盘。

使用说明

1、首次使用先设“晨间例行”三件事,系统会引导设定时段,完成即可解锁“习惯链”功能,先养成早起节奏。

2、专注锁机前把紧急联系人、相机加入白名单,防止真有事打不开,锁机期间来电可接听,但社交App会被强退。

3、倒数日可设“提前10天提醒”,避免临时抱佛脚,农历生日需在设置里打开“农历转换”,否则按公历倒数。

4、任务支持“子任务”拆分,写论文可拆“查资料-写大纲-写正文”,打勾逐级完成,降低拖延心理门槛。

5、导出功能在“我的-数据报表”,会员可选周/月/年PDF,含完成率、趋势图、打卡链,适合打印出来贴在书桌。

常见问题

1、锁机后紧急微信要回怎么办?

答、点击“紧急退出”需输入4位惩罚码,并自动记录1次“中断”,连续3次中断当周成就清零,防止滥用。

2、习惯打卡错过时间能否补卡?

答、可在24h内补卡,但会显示“补”标识,连续天数不断,月度统计里会单独列出补卡次数。

3、云同步失败?

答、检查是否被系统限制后台网络,华为/小米需把朝暮计划加入“电池白名单”,并允许“自启动”。

4、会员到期数据会丢吗?

答、不会,会员只是关闭高级功能(PDF导出、云同步),本地数据完整保留,续费后可立刻恢复同步。

软件截图

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    软件信息

    • 包名:cn.ylkj.zmjh
    • 名称:朝暮计划
    • 厂商:优量(郑州)科技有限公司
    • MD5值:80151E4B8C8AB33E4A7885ADF9047507

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